Ağlamak Aslında Yararlıymış

Gerçekleştirilen bilimsel araştırmalar ağlamanın sağlık için çok yararlı olduğunu gösteriyor. Pekala ağlamanın ne gibi yararları mevcut? İşte daha fazla gözyaşı dökmeniz için çok ilginç sebepler...

Ağlamak Aslında Yararlıymış

Gerçekleştirilen bilimsel araştırmalar ağlamanın sağlık için çok yararlı olduğunu gösteriyor. Pekala ağlamanın ne gibi yararları mevcut? İşte daha fazla gözyaşı dökmeniz için çok ilginç sebepler...

Stresi azaltır
 
Yapılan bir araştırmaya göre, stresli zamanlarımızda oluşan kimyasallar ağlamayla yok olur. Bu da rahatlamamızı sağlar. 

Tansiyonu düşürür
 
Ağlama terapisi seanslarından sonra hastaların tansiyonu ve nabız atışlarının hemen düştüğü görülüyor.

Manganezi azaltır
 
Modumuzu, beynimizi ve sinir fonksiyonlarımızı etkileyen manganez minerali, gözyaşında kan serumunda 30 kat fazla bulunuyor. Ağlamak, vücudumuzdaki manganezi atıp modumuzu düzenlememizi sağlıyor.

Toksinleri atmaya yardımcı olur
 
Gözyaşında bulunan antibakteriyel ve antiviral lizozim ile glükoz, göz yüzeyindeki ve gözün içindeki hücreleri yeniler.

Burnumuzu temizler
 
Ağladığımızda gözyaşlarımız, gözyaşı kanalından geniz yoluna yolculuk ederek mukusa ulaşır. Yeterince gözyaşı mukusla karıştığında, mukus çözülerek akmaya başlar. Bu da burun deliklerinin nemlenmesini ve bakterilerden temizlenmesini sağlar.

ağlamak ağlamanın yararları stres
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Savaş Hiçbir Şekilde Bitmez
Savaş Hiçbir Şekilde Bitmez
Hamburg'tan da Ateşkes Kararı Çıktı
Hamburg'tan da Ateşkes Kararı Çıktı